来源: 最后更新:22-05-13 10:49:43
1、红薯:预防癌症助排毒
红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常吃红薯可以延年益寿。
2、板栗:补脾健胃养元气
栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。
3、大枣:宁心安神抗过敏
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。
标签: 白露吃什么好
伊朗总统莱希,确认遇难(伊朗强硬派当选总统莱希:支持核谈,不见拜登)
上海一包子铺老板称申请近10次未能办下店招,街道工作人员回应上海一包子铺老板称申请近10次未能办下店招,街道工作人员回应,包
郑州地铁“旧卡兑换地铁乘车票”活动规则 为什么宝宝会突然不开心?原因是什么? 2024潍坊菜博会门票(潍坊蔬菜博览会好玩吗) 2024潍坊寿光菜博会是什么时候(寿光菜博会结束时间)