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秋葵焯水要切开的吗 秋葵焯水时应该切了焯还是不切

来源: 最后更新:22-05-12 05:32:39

导读:1、秋葵不能切的,需要整根焯水。秋葵最宝贵的东西就是它的黏液,而这些黏液很容易流失到水中。因此,秋葵焯水时必须整根下锅,如果切好以后再焯水就完全错了。 2、秋葵属于植物蔬菜,里面含有大量的草酸和鞣质,这2种物质不仅会抑

1、秋葵不能切的,需要整根焯水。秋葵最宝贵的东西就是它的黏液,而这些黏液很容易流失到水中。因此,秋葵焯水时必须整根下锅,如果切好以后再焯水就完全错了。

2、秋葵属于植物蔬菜,里面含有大量的草酸和鞣质,这2种物质不仅会抑制蛋白质的吸收,还影响口感,进行焯水之后,可以大大减少草酸和鞣质的含量,让营养吸收的更加全面,还会更加好吃。

标签: 秋葵焯水要切开的吗  

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