来源: 最后更新:22-05-12 07:32:55
1、准备食材:雪里蕻100克、南瓜200克、糯米粉100克、肉末100克、小葱1根、姜2片、食用油5克、生抽1克、料酒1克、盐1克、胡椒粉1克。
2、雪里蕻先浸泡两个小时,中间换两次水去掉一部分盐分。雪里蕻捞出,捏去水分,切小段。
3、南瓜去皮、洗净、切块,装入盘里。入蒸锅蒸15分钟,出锅后趁热用勺压成泥。
4、分次加入糯米粉,直至和成光滑的面团。
5、小葱切葱花、姜切末。
6、取大碗,放入肉末,加入姜末、生抽、葱花、料酒、少许盐、胡椒粉,顺着同一方向搅拌上劲备用。
7、将南瓜面团分成小份,压平,里面装入肉馅,搓成汤圆备用。
8、将锅烧热,放入适量的油,下入南瓜汤圆翻炒直至表皮金黄,盛出备用。
9、另起锅倒油,油温5成热后,下入雪里蕻翻炒出香味。
10、再下入南瓜汤圆继续翻炒2分钟即可。
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