胡萝卜炒苦瓜的做法 胡萝卜炒苦瓜的做法视频
来源： 最后更新：24-02-11 01:57:46
导读：1、主料：苦瓜一根、胡萝卜半根、食盐适量、鸡精少许、调和油少许。2、首先将苦瓜与胡萝卜改刀洗净备用。3、然后锅底倒少许油。4、接着下胡萝卜煸炒，胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养，利于人体吸收。5、下入苦瓜煸炒，起锅前放盐
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1、主料：苦瓜一根、胡萝卜半根、食盐适量、鸡精少许、调和油少许。
2、首先将苦瓜与胡萝卜改刀洗净备用。
3、然后锅底倒少许油。
4、接着下胡萝卜煸炒，胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养，利于人体吸收。
5、下入苦瓜煸炒，起锅前放盐鸡精就好了。
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