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薏米山药粥的做法 薏米四种人不能吃

来源： 最后更新：24-01-30 11:31:10

1、用料：

山药50g、大米20g、芡实10g、薏米20g。

2、做法：

（1）准备食材。

（2）山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时。

（3）所有食材控干水分。

（4）悉数倒入电高压锅中。

（5）加入一大碗清水煲15分钟。

（6）出锅后把山药和芡实做成笑脸。

（7）出锅后可下冰糖。

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