蔬菜鸡肉饼的做法（蔬菜鸡肉饼的做法儿童）
来源： 最后更新：24-01-30 12:01:08
导读：1、鸡胸肉1块、西蓝花3小朵、玉米小半碗、胡萝卜半根、淀粉1茶匙、糖1茶匙、盐2茶匙、生抽1汤匙。2、鸡胸肉切小块，用料理机搅碎；（鸡胸肉主要原因是它特别好处理，而且脂肪含量低）3、放入淀粉、生抽、和糖搅拌均匀；4、把玉
-
1、鸡胸肉1块、西蓝花3小朵、玉米小半碗、胡萝卜半根、淀粉1茶匙、糖1茶匙、盐2茶匙、生抽1汤匙。
2、鸡胸肉切小块，用料理机搅碎；（鸡胸肉主要原因是它特别好处理，而且脂肪含量低）
3、放入淀粉、生抽、和糖搅拌均匀；
4、把玉米粒和胡萝卜切碎，西蓝花切碎；
5、把西蓝花、胡萝卜和玉米放入鸡肉内搅拌均匀；
6、敲入一个鸡蛋搅拌均匀；
7、放入盐顺时针搅拌5分钟；
8、锅内放入油，把肉馅咸团成一个丸子再放入锅内，用铲子按扁，两面煎到金黄后即可；
9、食用时可蘸食番茄酱或其他你喜欢的酱料，口味更佳~
标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
【妇科大讲堂】石家庄港大妇产医院：怀孕多久适合做流产？ 怀孕对于有些人来说是一件值得庆祝的喜事，但是对于没有做好怀孕
2023潍坊旅游形象大使报名（潍坊文旅宣传品牌） 12月19日24时福建省油价调整公告（12月19日24时福建省油价调整公告图片） 婴儿床虽好但不能一直睡 婴儿床一般睡到几岁呢 美媒：杜特尔特在集会上抨击马科斯“吸毒成瘾”，凸显两人间矛盾加深
