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生姜有什么好处 生姜有什么好处和坏处

来源： 最后更新：24-01-02 03:16:18

1、生姜对人体的好处是比较多的，因为经常吃生姜有暖身的作用，尤其是在女性月经期间的时候，喝红糖姜茶，还可以使月经血来的更通畅，姜属性温热，可以中和皮蛋食材的寒性，调理脾胃，增进人的食欲。

2、此外，姜含有姜辣素，有很强的抑制自由基氧化的作用，这种功能比维生素E还要强得多，可增加身体免疫力并抗衰老。

3、拌皮蛋时一般还要加些醋，可以中和皮蛋的碱性，改善口感。

标签: 生姜有什么好处  

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