来源: 最后更新:23-12-14 01:55:34
1、牛油果打成汁:将果肉加鲜奶及核桃适量,打成汁饮用。
2、牛油果直接食用:牛油果去皮去核切成小块,即可直接食用。
3、牛油果沙拉:切成小块后洒以千岛酱或沙拉酱,美味又丰胸。需注意的是牛油果的热量高,尽量不要晚上吃。
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