当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

牛奶鸡蛋醪糟的做法 牛奶鸡蛋醪糟的做法有什么功效

来源： 最后更新：23-12-13 05:46:42

1、制作原料主要有牛奶、鸡蛋、醪糟。

2、做法非常简单，首先把醪糟放在牛奶中烧开,打入鸡蛋花,并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等即可。

3、价值：

（1）营养丰富。容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能，是最“接近完美的食品”。

（2）提神解乏。解渴消暑，促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

（3）美容养颜。富含蛋白质、矿物质等，特别是含有较多维生素B族，它能滋润肌肤，保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

（4）减肥。含有高脂肪和热量，所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，该品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1523827.html

枣泥馅的做法 面包机做枣泥馅的做法

网站首页 返回栏目

大丰收菜的做法 大丰收菜的做法视频