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绞股蓝怎么晒干 绞股蓝怎样晒干

来源： 最后更新：23-05-16 02:25:42

1、把绞股蓝的杂质清理出来，然后清洗干净，晾干水汽。绞股蓝可以直接晒干泡茶，但是口感不好，有股草腥味。

2、把绞股蓝切成五分左右长，放锅里炒。一边加热，一边翻炒，一边用手揉搓。待绞股蓝从鲜活的变成了熟的，满满一锅绞股蓝变成半锅，此时就可以倒进竹盖晒干了。

3、晒干以后用密封袋装即可。

标签: 晒干  绞股蓝  

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