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枇杷晒干怎么做好吃（晒干的枇杷怎么煮水）

来源： 最后更新：23-05-14 02:23:17

1、将枇杷干洗净，在纯净水中泡一晚。

2、放入蒸锅内，撒上白砂糖，大火蒸20分钟，即可。

3、蒸好的枇杷干，趁热撒入熟白芝麻，又香甜又软糯，并且具有润肺止咳之功效，非常适合秋季食用。

4、枇杷干功效与作用：枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。

标签: 枇杷  怎么做  

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