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南瓜晒干怎么吃 南瓜晒干怎么吃好

来源： 最后更新：23-05-10 04:51:37

1、洗净南瓜，削去表面的皮，把里面的瓤也去掉，然后就切片再切条，切成了1.5厘米厚的小长片，长一点短一点也可以。

2、直接放进风干机里风干至干爽，大概是6个小时左右，58度左右。

3、晒干的南瓜干洗净，与辣椒，糯米粉，食用盐，混合，蒸熟。

4、蒸熟之后再拿去风干2个小时，直至南瓜干干脆，过程中不需要放糖了，因为南瓜里有充分的糖分，风干后吃起来有南瓜的甜甜糯香，干干脆脆非常有嚼感。

标签: 南瓜  晒干  

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