西兰花能生吃吗 西兰花能生吃吗它的作用是什么呢
来源： 最后更新：23-05-09 07:17:04
导读：1、西兰花最好不要生吃。 2、西兰花中的纤维素含量丰富，直接生吃西兰花会使纤维素不易消化，可能出现胀气、消化不良的情况，加上西兰花的质地比较硬，直接生吃的口感也不太好。而且西兰花的小朵里面容易藏着虫子，直接生吃容易将虫子
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1、西兰花最好不要生吃。
2、西兰花中的纤维素含量丰富，直接生吃西兰花会使纤维素不易消化，可能出现胀气、消化不良的情况，加上西兰花的质地比较硬，直接生吃的口感也不太好。而且西兰花的小朵里面容易藏着虫子，直接生吃容易将虫子带入体内。
标签: 西兰花能生吃吗
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