小米减脂粥怎么做（小米减脂粥怎么做最好吃）
来源： 最后更新：23-05-06 03:33:55
导读：小米减脂粥的做法：1、材料：小米100克、红糖20克 、枸杞适量。2、小米淘洗浸泡30分钟，加清水，倒入小米，大火煮沸，倒入红糖，搅拌均匀。加适量枸杞，转小火煮20分钟即可。3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合
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小米减脂粥的做法：
1、材料：小米100克、红糖20克 、枸杞适量。
2、小米淘洗浸泡30分钟，加清水，倒入小米，大火煮沸，倒入红糖，搅拌均匀。加适量枸杞，转小火煮20分钟即可。
3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。
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