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西兰花怎么拌凉菜 西兰花要怎么拌凉菜

来源: 最后更新:22-05-09 08:48:42

导读:1、主料:西兰花300g。辅料:胡萝卜100克蘑菇(鲜蘑)150克。调料:小葱10克大蒜10克盐5克醋5克香油10克各适量 2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉; 3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,

1、主料:西兰花300g。辅料:胡萝卜100克蘑菇(鲜蘑)150克。调料:小葱10克大蒜10克盐5克醋5克香油10克各适量

2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;

3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;

4、切适量的葱丝和蒜末;

5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。

标签: 西兰花怎么拌凉菜  

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