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新莲子怎么处理才能吃 新鲜莲子做法

来源: 最后更新:22-05-09 03:05:50

导读:1、生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。2、清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会。3、莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡

1、生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。

2、清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会。

3、莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用。

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