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板栗瘦肉粥做法步骤 板栗瘦肉粥的营养价值

来源: 最后更新:23-04-18 09:25:56

导读:1、准备材料:大米300克、板栗100克、香菇适量、瘦肉100克、油、盐、鸡精、纯净水各适量2、大米适量洗净用水浸泡一会儿备用,香菇适量洗净泡发好备用。3、香菇切成小丁,瘦肉适量切成肉末,板栗适量去皮切成小块备用。4、准

1、准备材料:大米300克、板栗100克、香菇适量、瘦肉100克、油、盐、鸡精、纯净水各适量

2、大米适量洗净用水浸泡一会儿备用,香菇适量洗净泡发好备用。

3、香菇切成小丁,瘦肉适量切成肉末,板栗适量去皮切成小块备用。

4、准备好砂锅,加入适量水烧开,倒入浸泡好的大米煮。

5、大火烧开后转中小火熬煮,其间一定要看好火,防溢出来,不时搅动一下,大米先熬煮廿分钟后,再倒入香菇丁,肉末,及板栗丁继续熬煮廿分钟左右。

6、经过近四十分钟中小熬煮,粥已经煮至浓稠了,加入少许油,适量盐及鸡精调味即可。

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