来源: 最后更新:23-04-17 12:23:53
1、主料:银耳十五朵,柑橘两个,薏米50G。
2、调料:冰糖50G。
3、银耳用开水泡开,去掉黄色根部,用手撕成小块。
4、薏米提前浸泡一夜。
5、柑橘皮切丝,柑橘瓣掰小块。
6、锅内水烧开后,同时将上述主料及调料放入,大火烧开后转小火煲1-2小时即可。
标签:
坐月子吃什么好 坐月子的饮食及保健方法坐月子吃什么好?育儿网本文将为大家详细的介绍坐月子的饮食及保健
产后如何快速减肥 产后坐月子瘦身的四大关键 隐秘的角落张东升是做什么的 隐秘的角落张东升是谁 女人生完孩子之后阴道及盆底组织如何恢复? “金包铜”骗走253亿(铜包金工艺)