请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

香脆莲藕甜辣韩式鸡肉的做法 韩式莲藕小菜

来源: 最后更新:23-04-11 10:26:51

导读:1、食材:莲藕约200g,鸡腿肉约300g,砂糖、盐各两勺,蒜泥1/2小匙,栗粉2大勺,酒、料酒各1大勺,酱油、番茄酱各1小勺,辣椒酱2小勺,豆瓣酱1小勺,芝麻油1/2小勺,小葱适量。2、莲藕切成3-4mm厚的半月形放在

1、食材:莲藕约200g,鸡腿肉约300g,砂糖、盐各两勺,蒜泥1/2小匙,栗粉2大勺,酒、料酒各1大勺,酱油、番茄酱各1小勺,辣椒酱2小勺,豆瓣酱1小勺,芝麻油1/2小勺,小葱适量。

2、莲藕切成3-4mm厚的半月形放在水中泡五分钟后即可放在笸箩里沥干水分。

3、鸡腿肉切成小块,切入厚度均匀,撒上2大勺栗粉,加入砂糖、盐各两勺、酒1大勺一起揉进去放5分钟。

4、平底锅加热后,倒入色拉油,把鸡肉放进去,皮朝下。用中火-大火煎至鸡皮完全变色为止(约4-5分钟)。翻过来后煎(约3分钟)直到完全透后放到盘子里。将平底锅中多余的油轻轻擦掉,放入莲藕用中火煎。一边煎好了反过来继续煎另一边,直到变色为止。

5、关一下火,加酒、料酒各1大勺、辣椒酱2小勺、酱油、番茄酱各1小勺、豆瓣酱1小勺、蒜泥1/2小匙搅拌均匀,然后开火继续用小火煮。在莲藕中加入调味料后,将鸡肉放回锅中混合翻炒。关火的时候加芝麻油。盛盘撒上小葱。

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1429449.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4