红豆薏米茶怎么喝（薏米茶的作用与功效）
来源： 最后更新：23-04-08 05:42:54
导读：1、红豆类50克，薏米50克，水适量。第一步，准备好原料，把它们放在一边备用。其次，将红豆洗净，放入沸水中泡30分钟，再将薏米放入锅中，炒15分钟。2、在锅里放入薏米和红豆。放入水中，大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里，喝
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1、红豆类50克，薏米50克，水适量。第一步，准备好原料，把它们放在一边备用。其次，将红豆洗净，放入沸水中泡30分钟，再将薏米放入锅中，炒15分钟。
2、在锅里放入薏米和红豆。放入水中，大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里，喝完。不能吃太多，可加茯苓山药。
标签: 红豆薏米茶怎么喝
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