当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

银耳做法及功效 银耳做法及功效有哪些

来源： 最后更新：22-04-18 06:03:33

1、乳鸽瘦肉银耳汤。原料：乳鸽1只，银耳10克，瘦肉150克，蜜枣3个。做法：将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，放入银耳再煲半小时，下盐调味。功效：此汤具有滋养和血，滋补温和的作用。

2、雪梨银耳汤。原料：雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。做法：将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将食材同放在炖皿内上屉蒸30-40分钟即可。功效：滋阴清肺、消痰降火。

标签: 银耳做法及功效  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/14040.html

手抓饼皮的创意吃法 你不知道的手抓饼家常吃法

网站首页 返回栏目

蒜蓉虾要怎么做 蒜蓉虾怎么做好吃