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咖喱牛肉粗粮汉堡包 咖喱牛肉粗粮汉堡包热量高吗

来源： 最后更新：23-04-02 10:06:32

1、食材：牛肉糜1000克、洋葱、胡萝卜、番茄、咖喱粉、料酒。

2、烧热锅，加入两汤匙菜油，油热后加入洋葱和胡萝卜丁，煸出香味后加入牛肉糜翻炒，沿锅边喷料酒，用拇指盖住酒瓶口，把瓶倒过来，酒从缝里喷出。厨师都是这么加的，这样比直接往肉里加料酒香。

3、加入两汤匙咖喱粉和适量的盐，继续翻炒至牛肉断生，最后加入番茄丁炒匀收汁。

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