孕妇燕窝怎么炖最有营养 孕妇燕窝怎么炖最有营养价值
来源： 最后更新：23-03-30 11:13:03
导读：1、燕窝可先取适量燕窝放入温水中浸泡约3小时,每小时更换一次,水温最好控制在40度左右,然后按燕窝纹理撕成条状,再用镊子将腋窝里残留的杂质剔除,并将其沥干。2、最后将燕窝放入炖锅中,加入适当的冰糖隔水炖燕窝。
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1、燕窝可先取适量燕窝放入温水中浸泡约3小时,每小时更换一次,水温最好控制在40度左右,然后按燕窝纹理撕成条状,再用镊子将腋窝里残留的杂质剔除,并将其沥干。
2、最后将燕窝放入炖锅中,加入适当的冰糖隔水炖燕窝。
标签: 孕妇燕窝怎么炖最有营养
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