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红糖片燕麦玉米渣薏米大米粥(红糖燕麦小米粥的功效)

来源: 最后更新:23-03-30 03:31:52

导读:1、红糖片1小块、薏米20克、玉米渣20克、燕麦20克、大米80克、水适量2、步骤:红糖片大米洗净,玉米渣,燕麦和薏米洗净,提前浸泡半小时。把大米,玉米渣,燕麦和薏米放入锅中,加入适量的水和红糖片,煮压25分钟即可。

1、红糖片1小块、薏米20克、玉米渣20克、燕麦20克、大米80克、水适量

2、步骤:红糖片大米洗净,玉米渣,燕麦和薏米洗净,提前浸泡半小时。把大米,玉米渣,燕麦和薏米放入锅中,加入适量的水和红糖片,煮压25分钟即可。

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