莲藕红豆煲羊肉（莲藕红萝卜羊肉可以煲汤吗）
来源： 最后更新：23-03-29 06:48:03
导读：1、主料：羊肉（瘦）(500克)，莲藕(750克)。2、辅料：赤小豆(80克)，枣（干）(20克) ，姜(10克)。3、调料：盐(2克)。4、羊肉洗净，切大块，飞水。5、莲藕洗净，切段。6、红枣洗净，去核。7、红豆洗净。
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1、主料：羊肉（瘦）(500克)，莲藕(750克)。
2、辅料：赤小豆(80克)，枣（干）(20克) ，姜(10克)。
3、调料：盐(2克)。
4、羊肉洗净，切大块，飞水。
5、莲藕洗净，切段。
6、红枣洗净，去核。
7、红豆洗净。
8、所有汤料放煲内，加水，武火煲至沸。
9、转文火煲2小时，下盐调味。
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