南瓜红枣百合蒸（红枣南瓜百合蒸的功效）
来源： 最后更新：23-03-28 01:17:08
导读：1、南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块。2、百合剥成片，漂洗干净后浸泡在清水里。3、红枣、南瓜、冰糖放入耐热容器。4、加入少许水，开水上锅，蒸约30分钟至各食材软糯。5、加入百合，继续蒸约10分钟即可。
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1、南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块。
2、百合剥成片，漂洗干净后浸泡在清水里。
3、红枣、南瓜、冰糖放入耐热容器。
4、加入少许水，开水上锅，蒸约30分钟至各食材软糯。
5、加入百合，继续蒸约10分钟即可。
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