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绿豆放红糖可以吗（绿豆能不能加红糖）

来源： 最后更新：23-03-24 05:55:53

1、绿豆汤中可以加红糖，二者不会产生不良的反应。

2、绿豆汤中加入红糖，可以有效的提升绿豆水口感。绿豆具有清热解毒，利尿的作用。红糖补血，驱寒，二者可以一起食用。绿豆含丰富的营养元素，有促进食欲，降血脂，降低胆固醇，抗过敏解毒，保护肝脏的作用。绿豆性寒，体质虚寒者不宜食用或者长期食用。脾胃虚寒泄泻者不可以食用绿豆。红糖可以增加体内能量，活络气血，加快血液循环。

标签: 红糖  绿豆  

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