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马板肠怎么做最好吃(马板肠的功效与作用)

来源: 最后更新:23-03-19 08:11:33

导读:1、原料:熟马板肠、尖椒、辣椒、葱姜蒜末。 2、调料:色拉油、盐、蚝油、鸡精、糖、料酒、水淀粉。 3、买回的熟马板肠要焯水,切成均匀的粗条。 4、锅里放入油,下入葱姜煸炒,放干辣椒同炒。 5、放入马板肠,烹入料酒

1、原料:熟马板肠、尖椒、辣椒、葱姜蒜末。

2、调料:色拉油、盐、蚝油、鸡精、糖、料酒、水淀粉。

3、买回的熟马板肠要焯水,切成均匀的粗条。

4、锅里放入油,下入葱姜煸炒,放干辣椒同炒。

5、放入马板肠,烹入料酒、加少许的蚝油、盐、一点糖、五香粉翻炒。

6、最后放入尖椒和鸡精,撒上蒜末、淋入少许的水淀粉出锅。

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