虾仁炒秋葵的做法 虾仁炒秋葵的功效与作用
来源： 最后更新：23-03-18 06:55:49
导读：1、主料：虾仁200克、秋葵300克、橄榄油5毫升、盐1克、生抽1毫升、生姜1克、香葱20克。2、虾仁解冻，去虾线，洗净，沥干水，放油盐腌制10分钟；3、秋葵洗净切好；4、热锅，倒油，放入虾仁、生姜丝，生抽爆香至虾变微黄
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1、主料：虾仁200克、秋葵300克、橄榄油5毫升、盐1克、生抽1毫升、生姜1克、香葱20克。
2、虾仁解冻，去虾线，洗净，沥干水，放油盐腌制10分钟；
3、秋葵洗净切好；
4、热锅，倒油，放入虾仁、生姜丝，生抽爆香至虾变微黄色，起锅；
5、放入秋葵，翻炒，可以适量的加一点冷水炒易熟。
6、加入虾仁继续翻炒；
7、放香葱，盐炒均，关火起锅即可。
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