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苹果醋的喝法技巧 苹果醋正确饮用方法

来源： 最后更新：23-03-15 02:55:45

1、首先是服用的量，服用苹果醋每天量控制在5-10毫升，不要过多。

2、服用的时间，最好是在饭后两小时，切记不要空腹服用。

3、苹果醋对一些胃酸过多的人，不适宜服用

4、苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用，改善口感。润泽肠胃。

5、如果肠胃有不舒适的时候，停止服用苹果醋。

6、不用过苹果醋以后记得漱口，以免醋对牙齿有腐蚀。

标签: 苹果醋的喝法技巧  

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