当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

养生薏米茶的制作方法 养生薏米粥做法大全

来源： 最后更新：23-03-11 01:09:05

1、材料：薏米适量，大枣5个，枸杞1勺。

2、先将薏米进行淘洗，并且沥净水分备用。

3、将薏米放入锅中小火炒，刚入锅时的薏米是这个样子的。

4、不要心急，慢慢的炒，一直炒到这个状态，薏米微黄，变得脆脆的，用牙一咬即碎。

5、炒好的薏米放凉后放在瓶中密封，尽快的喝完，否则香气会流失。

6、取两大勺炒好的薏米放在杯中。

7、然后再加入枸杞，去核的红枣片。

8、用刚烧开的沸水冲淋，浸泡5-10分钟，即可开喝。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1332274.html

蚌肉炖辰砂（蚌肉煲什么汤好）

网站首页 返回栏目

老人小孩都爱吃的正宗馒头做法 馒头怎么做孩子喜欢吃