来源: 最后更新:23-03-11 01:09:05
1、材料:薏米适量,大枣5个,枸杞1勺。
2、先将薏米进行淘洗,并且沥净水分备用。
3、将薏米放入锅中小火炒,刚入锅时的薏米是这个样子的。
4、不要心急,慢慢的炒,一直炒到这个状态,薏米微黄,变得脆脆的,用牙一咬即碎。
5、炒好的薏米放凉后放在瓶中密封,尽快的喝完,否则香气会流失。
6、取两大勺炒好的薏米放在杯中。
7、然后再加入枸杞,去核的红枣片。
8、用刚烧开的沸水冲淋,浸泡5-10分钟,即可开喝。
标签:
西安莲湖区桃园社区卫生服务中心带状疱疹怎么预约西安莲湖区桃园社区卫生服务中心带状疱疹采用医鹿”APP“和‘’
钟晓芹小说名 钟晓芹小说名字是什么 武汉大学电动车校外人能不能骑 武汉大学 电动车 叶罗丽精灵梦第一季第七集剧情(叶罗丽精灵梦第一季第七集剧情解读) 2025年全国硕士研究生招生初试和报名时间