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无糖紫薯啵啵（紫薯加无糖酸奶可以减肥吗）

来源： 最后更新：23-03-07 10:14:45

1、用料：紫薯、100g、爱乐甜零卡糖10g、牛奶120g、自制珍珠100g。

2、取出量杯，准备好食材。

3、依次倒入紫薯、爱乐甜零卡糖和牛奶。

4、将其捣碎成紫薯泥并转移到另一个杯中。

5、加入自制珍珠。

6、最后加入牛奶。

7、无糖紫薯啵啵这样就完成了。

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