当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

黑桑葚怎么吃 黑桑葚怎么吃?

来源： 最后更新：23-03-07 09:33:31

1、桑葚干可以泡水喝，是最简单，最有效的食用方法，把五克左右（20粒）的桑葚干直接用开水冲泡饮用，最后把桑葚也吃下去，这种食用方法能让人体吸收多种营养成分，对高血压和高血脂以及高血糖等三高症状有明显的预防作用。

2、桑葚干可以煮粥，用桑葚干跟粳米，山药等食材放在一起煮制成粥，能补肝护肾，很好的缓解腰腿无力和疼痛等病症。

3、直接吃，口感好，吃完多喝水，让人体更好的吸收，补血补气，补肝补肾，增强抵抗力。

标签: 黑桑葚怎么吃  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1319660.html

蒸箱蒸螃蟹要多长时间（蒸箱蒸螃蟹要多长时间最佳）

网站首页 返回栏目

榴莲菠萝蜜怎么吃（榴莲菠萝蜜吃了会上火吗）