手撕鸡肉拌饭的做法 手撕鸡肉拌饭怎么做
来源： 最后更新：22-05-06 10:00:54
导读：1、黄瓜切丝，蒜切末，葱切葱花。2、锅中加入适量清水，放入鸡胸肉大火煮10分钟，捞出放凉，然后撕成丝。3、碗中放入鸡丝、黄瓜丝、蒜末、葱花、熟芝麻，调入鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克拌匀。4、碗中放入热米饭拌匀，即可食用。
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步骤1
食材：鸡胸肉200克、黄瓜100克、热米饭300克。辅料：大蒜2瓣、小葱2根、熟芝麻5克、鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克。
步骤2
黄瓜切丝。
步骤3
蒜切末。
步骤4
葱切葱花。
步骤5
锅中加入适量清水，放入鸡胸肉大火煮10分钟。
步骤6
捞出放凉，然后撕成丝。
步骤7
碗中放入鸡丝、黄瓜丝、蒜末、葱花、熟芝麻，调入鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克拌匀。
步骤8
碗中放入热米饭拌匀，即可食用。
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