茯苓大枣糯米粥做法 大枣茯苓糯米粥功效
来源： 最后更新：23-02-13 08:27:08
导读：1、准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。2、糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。3、锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟。4、下枸杞继续煮5～10分钟，
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1、准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。
2、糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。
3、锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟。
4、下枸杞继续煮5～10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。
标签: 茯苓大枣糯米粥做法
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