来源: 最后更新:22-05-05 06:18:53
1、煲汤喝 材料:五指毛桃30克,茯苓25克,猪苓20克,牛肉150克,陈皮10克,生姜9克。做法:将牛肉洗净后切成小块,余料洗净后备用。全部用料放入锅内,加水适量,用文火炖煮3小时,加盐适量调味即可。
2、功效作用:可补气健脾祛湿,适用于大便溏泄、神疲乏力、肢体倦怠以及食欲不振者食用。
3、注意事项:适宜人群:风湿性关节炎、腰腿疼痛、脾虚水肿、慢性支气管炎者。 禁忌人群:孕妇、胃病患者、过敏人群。 不宜同食:无特殊同食禁忌。
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