来源: 最后更新:23-02-12 11:20:02
1、材料:全麦面包2片、生菜5,6片、烟熏三文鱼3片、低脂奶酪1片。
2、把面包放在烤面包机里烤脆。
3、拿一片烤好的面包放在盘子里。
4、在面包上盖上2片生菜,在生菜上放上一片低脂奶酪。
5、在奶酪上放上烟熏三文鱼,在烟熏三文鱼上再盖上两片生菜。
6、再盖上烤好的面包,如果担心吃的时候,里面的东西会掉出来,可以用保鲜膜把三明治包起来。
7、再一切二,一餐简单的健身餐就搞定了。
标签: 烟熏三文鱼三明治做法
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