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女人吃什么食物补气养血（女人吃什么食物能补气血）

来源： 最后更新：23-02-07 02:02:52

【导语】：对于一个人来说，身体要健康就必须要气血足。然而对于女人而言，只有气血足了，才会使得面色红润、有光泽。那么女人应该吃什么食物来补气养血呢?今天健康达人推荐女性春季健康养生食谱。

　　

　　女人吃什么食物补气养血 推荐女性春季健康养生食谱当归鸡蛋红糖水：红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血食谱，特别对女性月经不调有很好的调理效果

　

标签: 补气  食谱  很好  健康  当归  

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