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宝宝吃的鸡蛋羹怎么做（宝宝辅食鸡蛋羹怎么蒸）

来源： 最后更新：23-01-29 03:23:25

1、用料：鸡蛋一个、芝麻油少量、盐少量、水半碗

2、先准备好一个鸡蛋，一个瓷碗、一双筷子和一碗水。

3、将鸡蛋打破，将蛋黄和蛋白放到准备好的瓷碗中，然后将准备好的半碗水倒入装有鸡蛋的瓷碗中。

4、然后再加入少量的盐和芝麻油，之后用筷子顺时针搅拌，直到蛋黄和蛋白全部搅拌混合在一起才可以哦。

5、搅拌完成后，还可以加入一点青菜或者胡萝卜丁等蔬菜哦，这里小编没有加，然后将装有鸡蛋的瓷碗放到准备好的蒸锅中，记住要隔水蒸哦。

6、蒸的时候，水汽比较大，为避免水蒸气落入鸡蛋羹中，还可以给瓷碗盖上一个小盖子，然后再盖上外面的大锅盖，之后打开煤气，开中火这样就可以啦。

7、大概蒸5、6分钟这样就可以啦，如果担心不熟的话，还可以再蒸久一点，这时候可以看到蒸好的鸡蛋嫩嫩滑滑的，将蒸好的鸡蛋放凉之后就可以喂宝宝吃了哦。

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