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凉拌西兰花的做法 西兰凉拌西兰花的做法

来源： 最后更新：23-01-27 05:52:27

1、准备材料。西兰花200克，大蒜20克，干辣椒10克，生抽10克，花椒粒6克，色拉油10克。

2、西兰花切小朵，洗净，起锅放水，烧开放入西兰花，放入少许盐，煮2分钟左右，煮到软硬适合。

3、捞出西兰花控干水分，放入蒜末，和生抽。

4、起锅放入花椒粒和少量油，炒至花椒出香味，不能炒焦，滤出花椒，油温稍微下降点，（防止辣椒炸糊）放入干辣椒段，然后迅速到入蒜末上。

5、拌匀即可。

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