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春砂仁与什么煲汤最佳 春砂仁有哪4种人不能吃

来源： 最后更新：23-01-24 01:42:01

1、材料：春砂仁5克、瘦肉50克、红枣适量、清水适量、盐适量。

2、瘦肉，切小段;2.春砂仁泡下水，把外壳去掉。

3、用刀把春砂仁粒拍扁，和瘦肉一起放入炖盅中。

4、放入电饭锅中，开始炖。

5、炖的时候约为30分钟，即可，食用前，放入少许盐。

标签: 春砂仁与什么煲汤最佳  

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