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牛肉给小孩子怎么做好吃又嫩（牛肉怎么做给小孩子吃好一点）

来源： 最后更新：23-01-12 12:11:07

1、西蓝花牛肉泥；制作材料：西蓝花30克，牛肉20克。

2、制作方法：西蓝花洗净，放入开水焯2分钟，关火焖3分钟，然后捞出切碎；把牛肉块放锅内煮30分钟左右至熟透，然后将煮熟的牛肉和肉汤一起放入料理机里，搅打成牛肉泥；把牛肉泥和西蓝花末搅拌均匀即可。

标签: 怎么做  牛肉  

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