来源: 最后更新:23-01-11 11:42:31
1、主料:里脊肉适量、豌豆尖适量。辅料:姜适量、花椒适量、盐适量、鸡精适量、小葱适量、蛋清适量、红薯粉适量、酱油适量。
2、准备豌豆尖适量,小葱适量,姜适量,切片。
3、里脊肉(普通瘦肉也可,只是里脊肉煮出更嫩)适量,切片,先加入酱油适量揉匀,再加入鸡蛋清适量,揉匀。
4、小葱切粒。豌豆尖洗净。
5、滤水后直接放入汤盆。
6、肉片加入平时炒肉3~4倍左右的生粉或红薯粉揉匀,裹粉。
7、揉匀后,把肉揉散,不黏在一起。
8、水适量加入锅中煮沸后,加入姜片,花椒适量。
9、水沸过程中,一片片将肉片分开加入,汤再煮一两分钟左右,关火,加入盐,鸡精拌匀。
10、直接把沸汤均匀浇在豌豆尖上,烫熟豌豆尖,汤不能太少,至少要没过菜。
11、最后撒上葱花拌匀。
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