来源: 最后更新:23-01-03 11:17:50
1、腌着吃。地参可以腌着吃,在腌以前应该把采挖的新鲜地参用清水洗净并晾干表面的水分,然后再把它放到阴凉通风的地方晾1~2天,让它处于半干状态以后收集,取适量生抽白糖和香醋,再放适量食用盐,然后一起入锅煮成料汁,让它降温后直接把处理好的地参放到料汁中腌制,腌好以后就能吃。
2、炒着吃。地参还是一种能炒着吃的健康食材,在炒的时候搭配适量的肉片和辣椒特别好吃,把地参洗净,再把准备好的肉洗净以后切成肉片,辣椒洗净以后切成小块,在炒锅中放油加热后把肉片入锅炒到变色,再把准备好的辣椒入锅炒出香气最后才能把地参入锅,入锅炒匀以后再放适量的食用盐炒熟以后就能出锅食用。
3、炖着吃。地参的滋补功效特别出色以,它特别适合与鸡肉和排骨等肉类食材搭配在一起炖着吃,这样能让它的养生功效得到更好发挥,在炖食以前应该提前把它洗净,再把准备好的肉类食材剁成块状以后放在沸水中焯二分钟,取出以后一起入汤锅,加清水和葱姜加热烧开以后再炖一小时就可以。
标签: 地参的吃法
西安莲湖区桃园社区卫生服务中心带状疱疹怎么预约西安莲湖区桃园社区卫生服务中心带状疱疹采用医鹿”APP“和‘’
钟晓芹小说名 钟晓芹小说名字是什么 武汉大学电动车校外人能不能骑 武汉大学 电动车 叶罗丽精灵梦第一季第七集剧情(叶罗丽精灵梦第一季第七集剧情解读) 2025年全国硕士研究生招生初试和报名时间