来源: 最后更新:22-12-31 03:25:27
1、选择自己喜欢吃的素菜和水果,然后用面包片加一煎蛋、加一片熟牛肉或熟鸡肉片,再抹上自己喜欢吃的番茄酱或沙拉酱,做成三明治,再用刀切成小块,排列在便当盒中,放好后,再边沿空隙的地方塞上水果或蔬菜。
2、红豆糯米饭蒸制时,水要加的少一点,将米饭蒸的散一些好吃,配加上芹菜炒虾仁摆放在一便当盒中,另外一层配上一个煎蛋饼,加上解腻清爽削皮的黄瓜片,这种便当搭配比较营养,适合清淡口味的春游者。
3、用南瓜与米饭一起蒸制成的南瓜饭,盛1/3到便当盒中,然后加娃娃菜,娃娃菜可以采用水煮娃娃菜,然后放盐香油调制好码放在便当盒中,然后配鸡肉炒蔬菜粒,再加一个煮紫薯(切成块方便食用),就OK了。
标签:
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌