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南瓜什么季节吃最好 什么时候的南瓜最好吃

来源: 最后更新:22-12-20 12:04:20

导读:1、冬季是吃南瓜的季节,南瓜能改善肠胃健康。2、南瓜因富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B和钙、磷等营养成分而越来越受现代人的欢迎,关键是南瓜热量低,而且能促进肠胃蠕动,帮助告别恼人的便秘,绝对是冬日久坐上班族的必备食材。中医

1、冬季是吃南瓜的季节,南瓜能改善肠胃健康。

2、南瓜因富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B和钙、磷等营养成分而越来越受现代人的欢迎,关键是南瓜热量低,而且能促进肠胃蠕动,帮助告别恼人的便秘,绝对是冬日久坐上班族的必备食材。中医称,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气功效,是冬日暖身健体的好食材。

标签: 南瓜  季节  

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