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菜煎饼热量高吗（菜煎饼热量高吗,减肥期间能吃吗）

来源： 最后更新：22-12-14 07:53:56

1、菜煎饼热量不算高。

2、根据营养分析的数据显示，100克的菜煎饼里面包含热量151大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白质7.2克、纤维素1克等。相对来说，菜煎饼的热量算是适中的。因为一个鸡蛋的热量是144大卡，它只和一个鸡蛋的热量相当。

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