当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

羊排可以和什么菜一起炖 羊排和什么菜炖在一起好吃

来源： 最后更新：22-12-13 07:00:54

1、羊排可以和山药一起炖，做成山药炖羊排。

2、山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，富含丰富的营养价值，这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。对胃寒患者具有温中散寒，补脾益气、健胃消食之功效。

3、材料：羊排500克、山药一大根、莲子、枸杞、当归、生姜、甘草、山楂、盐、胡椒粉、水醋适量。

4、做法：羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。锅内加水，烧开后，放入羊排，焯去血水，去油沫。捞出备用。此时山药去皮切块，再烧一锅水，水热后放入羊排，山药和莲子，枸杞，当归，倒入一匙醋。大火煮开后转小火，炖一小时后加入盐，再炖15分钟左右，起锅倒入胡椒粉即可。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1105873.html

红曲戚风卷怎么做（戚风卷怎样卷）

网站首页 返回栏目

高活性干酵母粉怎么用 高活性干酵母是不是发酵粉