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四叶参怎么吃 四叶参怎么吃下奶

来源： 最后更新：22-12-11 02:49:13

1、四叶参炖猪蹄

四叶参可以和猪蹄儿一起炖汤喝，再做的时候需要准备猪蹄儿一只，新鲜事业线250克，葱姜各适量，食用盐少许，把猪蹄剁开以后用沸水焯烫，四叶三洗净以后切成片状，两种食材一起入锅，加入葱姜和足量清水一起煲制成汤，在出锅前加入少量食用盐和味精调味，调匀后取出就能使用，这种汤品最适合那些产后乳汁不足的女性，它能起到明显的催奶作用。

2、四叶参炖鸡

四叶参炖鸡需要准备鸡肉五百克，四叶参二百克，葱姜各适量，把准备好的四叶参洗净以后切成厚片儿，准备好的鸡肉用沸水焯烫先入锅，加入葱姜，煮开以后再炖到五成熟，然后把处理好的事业先放到锅中一起炖制半小时，出锅前加少量食用盐调味，出锅后吃肉喝汤即可。

3、煎水

四叶参还可以直接煎水喝，特别是那些晒干以后的四叶参，把它洗净以后切成片状，放到锅加清水慢慢煎制煎好药液以后取出过滤，得到的药液降温以后能直接饮用，另外人们还可以根据具体情况，把四叶参与不同的中药材搭配在一起煎水喝，这样能让它的保健功效更加出色。

标签: 四叶参怎么吃  

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