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红枣枸杞赤豆汤怎么做（枸杞红枣赤豆汤的功效）

来源： 最后更新：22-12-03 08:59:34

1、准备红枣，枸杞，赤小豆。

2、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；

3、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水。

4、大火煮滚；转文火放入冰糖。继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶。直至红小豆酥烂就可以了。

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